काल शिव को कहा जाता हे और उनकी अर्दगनी होने के कारण ही काली को काली कहा जाता हे!यह तेज,पराक्रम,विजय,वैभव की अधिस्तात्री देवी हे दस महाविद्याओ में प्रमुक इस्तान काली जी का हे,दार्शनिक दरस्ती से काल तत्व की प्र्मुकता होने के कारण काली जी का प्रमुख इस्तान माना जाता हे,लेकिन काली जी का सर्वादिक प्रचलित रूप दक्चिना काली का हे,इसी रूप में काली जी की साधना की जाती हे काली जी को कालिका सियामा और रक्ता भी कहा जाता हे,तंत्र शादना में काली जी का प्रमुक इस्तान हे इन्ही की पूजा की जाती हे!
सूर्योदय से पहले उठो। 2. सुबह जल्दी उठकर कसरत करें। 3. नाश्ता न छोड़ें। 4. 10 मिनट योगा या मेडिटेशन सेशन करें। 5. सोशल मीडिया पर समय बर्बाद करना बंद करो। 6. बेहतर व्यक्तित्व के साथ समय बिताना शुरू करें। 7. यूट्यूब की बजाय टेड वार्ता देखें। 8. परिवार के लिए समय निकालें। 9. हर हफ्ते कम से कम एक बार लंबी सैर करें। 10.बिस्तर पर जाने से पहले कुछ पढ़ें। और एक बोनस, उस व्यक्ति के उत्तर को धन्यवाद देना कभी न भूलें जिसने आपकी मदद की
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