NARMADA NECHAR

लोग आपका सम्मान क्यों नहीं करते ? जब आप लोगों के लिए ज्यादा उपलब्ध रहने लगते हैं तो लोग आपका सम्मान करना छोड़ देते हैं जब आप लोगों से बहुत ही ज्यादा समझदारी और प्यार से बात करते हैं तो लोग आप का मजाक बनाने लगते हैं जब हमारे पास पैसे नहीं होते जब तक हम अपने जीवन में कुछ कर नहीं लेते लोग आपका सम्मान नहीं करेंगे लोगों के साथ बदतमीजी से बात करना जब आप लोगों से चिपकना शुरू कर देते हैं तो लोग आपको अपने आप से दूर करने की कोशिश करने लगते हैं आपके पास कोई हुनर ना होना आज के समय में ऐसे व्यक्ति की इज्जत की जाती है जिसके पास कोई अपना हुनर हो जब आप मोटे पतले या फिर अच्छे नहीं दिखते तो लोग आपका मजाक बनाते हैं जब आप अच्छे कपड़े नहीं पहनते हैं जब आप लोगों से किसी भी स्थान में पीछे होते हैं तो वह आपका मजाक बनाते हैं मुझे यह सब बातें बोलते हुए बहुत ही ज्यादा दुख हो रहा है परंतु यह विज्ञान की दृष्टि से भी साफ हो चुका है कि यह सारे मनोवैज्ञानिक तथ्य सच हैॉ

कौन सी आदतें आपको जीवनभर लाभ देंगी? 3 साल के संघर्ष और असफलता से निकली आदतें, जो जीवनभर लाभ देंगी। सुबह 3 से 4 बजे उठे [ सफलता और अमीरी के लिए ] फेसबुक, इंस्टाग्राम, व्हाट्सएप और बाकी सारे समय बर्बाद करने वाले सोशल मीडिया को आज ही अलविदा कह दे। कोरा और टेलीग्राम ऐप्प से दोस्ती बनाये, क्योकी यहाँ पर बिजनेस और ज्ञान की बात होती हैं। टेक्नोलॉजी और इंटरनेट का सम्पूर्ण ज्ञान जरूर प्राप्त करें। आत्मनिर्भर बनने का निर्णय ले, 3 से 5 साल में पूरा जीवन बदल जायेगा। सभी नशे से दूर रहे। योग व ध्यान को दिनचर्या का हिस्सा बनाये। हमेशा बड़ा सोचे और पैसे बचाने का बाद में सोचे पहले पैसा कमाने का सोचे। एक लक्ष्य रखो, एक साथ दो काम किये, मतलब मल्टीटास्किंग तो ना घर के रहोंगे ना घाट के।   इसी वजह से ज्ञान सारा ले लिया पर पैसो की तंगी अभी तक खत्म नही हुई। क्योंकि बार-बार काम बदलता गया, लक्ष्य बदलता गया। एक काम को लगातार 2 से 5 साल नही किया। आप यह गलती मत करना

नमस्कार… आदते तो अनेक है जैसे नशा करना, बेईमानी करना, चुगली करना, निंदा करना, आलस्य, ये आदते ही काफी है कंगाली के लिए | क्योंकि व्यक्ति काफी आदते एसी बना लेता है जो उसके लिए ही नासूर बन जाती है | कहतें है आदते अपनी निजी निर्णय से बनती है | और आदते बदली भी जा सकती है | जैसे कि हममे आदत है अच्छे सोच का, प्रेम, सद्भावना , शांत मनोवृति, शुद्ध संकल्प ये आदते हमारे अवगुणों को दूर करती है | अवगुण और गुण इन्ही का सारा खेल हैं | गुण में जन्हा हमारा प्रकाश पुरे शब्बा पर होता, वोही अवगुण में कोई हमे पूछता तक नहीं | कारण हमारे अवगुण एक न एक दिन हमारे लिए ही परेशानी का सबब बन जाता है | सद्गुण है तो हमारे अंदर सद्विवेक है | और हम अंदर से सद्विवेक से सदाचार को उत्पन कर सकते है, सदाचार हमे आचारण सिखाता है | हम सीखते है और उत्पन करते रहते है | उत्पन करना मन का कार्य है | और सभी गुण अवगुण मन, बुद्धि के बीच का सेतु है | ये सेतु इस तरह कार्य करता है जैसे हम इसमें बंधे हुए है | और मन बुद्धि के बंधन से जो वेव्स हमसे निकलती वो हमारा ओरो बन जाता है | उसी ओरो से लोग हमारे पास आते है, या दूर जाते है निर्भर करता...

नौकरी करना ज्यादा अच्छा हैं या फिर व्यवसाय करना? दोनों के नफा-नुकसान क्या हैं? यह बहुत ही पेचीदा मामला है। इस पर हर इंसान की सोच अलग अलग है। जहाँ तक मेरी सोच की बात है। तो मैं व्यवसाय ही करना चाहूंगा। एक कहानी बताता हूं, आप खुद अनुमान लगाइये की सही क्या है (इस कहानी को किसी ने पहले से कोरा पर लिखा हुआ है। दुबारा यह कहानी लिखने से पहले लेखक का नाम ढूंढ रहा था क्रेडिट देने के लिए, लेकिन मैं ढूंढ नही पाया। किसी को भी लेखक का नाम पता चले तो प्लीज कॉमेंट में लिखें।) हम सफलता की किस उचाई पर है यह आज हमारी सोच और मेहनत पर निर्भर करता है. जहां आज कई लोग बड़ी-बड़ी डिग्री लेकर अच्छी नौकरी कर रहे है. तो वहीं कई लोगों ने अपना बिज़नेस शुरू कर दिया है, चाहे वो छोटा हो या बड़ा. नौकरी करने वाले और बिज़नेस करने वाले दोनों की ही सोच काफी अलग होती है. कई लोग सोचते है बिज़नेस करने से अच्छा है कोई सिक्योर जॉब हो. जहा कोई ज्यादा रिस्क ना हो. तो वही कुछ लोगों का सोचना है कि, बिज़नेस जॉब से कई गुना बेहतर है. दुसरो की खरी खोटी सुनने से बेहतर है, हम ही मालिक. देखा जाए तो दोनों में से कोई भी गलत नहीं है. बस लोगों का अप...

आत्म शक्ति को मजबूत करने के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं? क्या आत्मा की शक्ति को प्रबल कर के मनचाहे कार्य करवाए जा सकते हैं? सत्सङ्ग सागर जी ने आत्मशक्ति को मजबूत करने के उपाय के बारे में प्रश्न किया है और साथ ही यह भी पूछा है कि ' क्या आत्मशक्ति को प्रबल करके मनचाहे कार्य करवाए जा सकते हैं?' अद्भुत प्रश्न है। इस प्रश्न में प्राचीन ऋषियों-मुनियों की वरदान क्षमता, आकाशगमन, देवी-देवताओं से वार्तालाप और प्रकृति के नियम को भी बदल देने की क्षमता का रहस्य छिपा हुआ है। आत्मशक्ति का सीधा तात्पर्य आत्मबल से है। आत्मबल से क्या नहीं हो सकता, सभी कुछ सम्भव है। आत्मबल से मनचाहे कार्य करवा लेना या कर लेना तो मात्र एक अंश है, उसकी शक्ति का। यहां तक कि प्रकृति से विपरीत जाकर भी मनचाहे कार्य करवाए जा सकते हैं, जैसा ऋषि विश्वामित्र ने किया था; एक अलग ग्रह की सृष्टि ही कर डाली थी। आत्मबल और तपोबल एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। इसी तपोबल से उपजे हुए आत्मबल के कारण, आज भी ब्राह्मणों की मर्यादा बनी हुई है। ब्राह्मणों के इसी तपोबल के कारण उन्हें ब्रह्मतेज की प्राप्ति होती थी, जिसके सामने सभी अस्त्र- श...

जिंदगी जीने की क्या खास 10 आदते होनी चाहिये? #1.सभी के पास समय बहुत सिमित है, इसलिए किसी और की जिंदगी जीने के चक्कर में अपना समय बरबाद ना करें। #2.साहसी और निडर बनो, अगर नही भी हो तो बनने का नाटक करे, इससे आपके अंदर का आत्म विश्वास बढेगा । #3.बच्चो के साथ खेले और उन्हें खेलते समय उन्हें जितने की लालसा बढ़ाये और कड़ी मेहनत के बाद ही उन्हें जीतने दें। जिससे बच्चों में जीतने की आदत पनप जाये। #4.अपने करीबी या दोस्त या फिर प्रतिद्वधि को दूसरा मौका जरूर दे लेकिन तीसरा कभी ना दें। #5.दोस्तो और रिश्तेदारों के पास आते जाते रहे खास तौर पर जब वो अस्पताल में हो या किसी मुसीबत में झूझ रहे हो और उनका आत्म बल बढ़ाते रहे। #6. आपकी ज़िंदगी का हीरो तो होगा पर किसी को अपनी ज़िंदगी का हीरो बनाओ जिसे तुम्हारी हर आहट की परवाह हो। #8.जब भी आप किसी के घर जाये तो वहाँ पर खाने की हमेशा तारीफ करें। #9.जब भी किसी से हाथ मिलाओ तो मजबूती से मिलाओ। #10.हमेशा बात करते समय लोगों की आंखों में देखो और हो सके तो कभी भी खुली जगह में खुलकर चिल्लाये ये मैं बहुत करता हूँ ।इससे मन हल्का हो जायेगा। फोटो गूगल के सौजन्य से आपका एक अप...

मानसिक रूप से कमजोर होने के कुछ संकेत क्या हैं? आप हमेशा अपने कंफर्ट जोन में छिपे रहते हैं। आप नई चीजों की कोशिश नहीं करते क्योंकि आप विफलता से डरते हैं। आप आसानी से हार मान लेते हैं क्योंकि कार्य बहुत चुनौतीपूर्ण होते हैं। आप अपने आसपास के लोगों से बहुत शिकायत करते हैं। आप हमेशा दूसरे लोगों के जीवन को देख रहे हैं और कभी भी खुद पर काम नहीं कर रहे हैं। आप समाज को अपने लक्ष्य और सपने देखने दें। आप लोक-निवेदन करने वाले हैं। आप अपने सच्चे विचारों को आवाज़ देने से डरते हैं। आप लोगों को अपने ऊपर कदम रखने दें। आप सबसे आसान तरीका चाहते हैं। आप आसानी से कुछ संतुष्टि के बदले में अपनी नैतिकता या सिद्धांत छोड़ देते हैं। आप जो चाहते हैं उसके लिए नहीं लड़ते हैं। आप झुंड का पालन करें। आप अपने आप को यह समझाने के बहाने बनाते हैं कि आप उन चीजों को पूरा नहीं कर सकते जो आप करना चाहते हैं।

मेरी गरीबी के कारण सब मेरा मजाक उडा़ते है, मैं क्या करूँ? लॉ ऑफ अट्रैक्शन हर जगह अपना रंग दिखाता है,चाहे वो भौतिकी हो,चाहे वो भावना हो, चाहे वो आपका विश्वास ही क्यों ना हो। एक बहुत अच्छी किताब है जो विश्व विख्यात है - ' the secret' जिसमें केवल इसी पर ज़ोर दिया गया है और बताया गया है कि इंसान जैसा सोचता है,जैसा करता है बिल्कुल वैसा ही बन जाता है। इसलिए यदि आप गरीब हैं, और लोग आपका मज़ाक उड़ाते हैं तो अपनी विवशता और गरीबी के बारे में मत सोचिए,बल्कि आप सोचिए कि इस गरीबी को आप दूर कैसे कर सकते हैं,क्योंकि जब तक आप अपनी विवशता स्वयं के सामने प्रकट होने देंगे तबतक आप स्वयं को कमज़ोर महसूस करेंगे और गरीबी से सामर्थ्यवान बनने तक का लंबा सफर तय नहीं कर पाएंगे,यही नहीं जब तक आप गरीबी के बारे में सोचेंगे तब तक आप पर गरीबी हावी रहेगी,इसलिए विचारों को बदलिए और नई दुनिया में निकल पड़िए और अपनी मंज़िल के स्वयं कर्ता धर्ता बनिए। याद रखिए ,यदि आप गरीब घर में पैदा हुए हैं तो आपका कोई कुसूर नहीं ,लेकिन अगर आप गरीब ही मृत्यु को प्राप्त कर रहे हैं तो शायद इसमें कहीं ना कहीं प्रयास का अभाव है। लॉ ऑफ...

जल्दी अमीर बनने के शुरुआती तीन स्टैंप क्या होने चाहिए ? - स्कूल के दिनों से ही पैसे बचाने की आदत - 15 वर्ष के बाद बैंक खाता जरूर होना - घर से मिलने वाले पैसे को अपने खाते में जमा करना - 18 वर्ष के बाद PPF अकाउंट का होना - महीना कम से कम 500 रुपये PPF में जरूर डालना - अनावश्यक खरीददारी न करना - फैशन के चक्कर में महंगे सामान ना लेना - कॉलेज के दिनों से ही ऑनलाइन छोटी मोटी एक्टिविटी कर कुछ पैसे कमाना - भविष्य आप किसी भी क्षेत्र में बनायें कंप्यूटर की जानकारी जरूर रखना - निवेश की जानकारी रखना और कम उमर में निवेश की आदत अमीर बनने का कोई विशेष फार्मूला नहीं है। यदि आपके पास बड़ा पैसा है तो बड़ी बचत पर जोर दें और यदि आपके पास छोटा पैसा है तो छोटी बचत करते रहें। पैसे बचाना एक अनुसाशन है कंजूसी नहीं, इस अनुसाशन को यदि कोई 18 वर्षीय बालक अपने जीवन के 20 साल तक जारी रखे तो वह 38 वर्ष की बेहद नौजवान आयु में अच्छे खासे पैसे का मालिक बन सकता है।

हम काफी समय से चश्मा लगाते आ रहे हैै… मोबाइल और लैपटॉप का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते इसलिए कुछ खास चीजों का ध्यान रखते हैं उन्हें यहां बता रहे हैं:- ▫️▪️⏩हम खासकर  सर्दियों में हरी घास पर नंगे पांव चलने को प्राथमिकता देते हैं जो कि गर्मियों में संभव नहीं होता है लेकिन तब  कभी  बारिश के बाद गीली घास पर चलते हैं। ▫️▪️⏩ सुबह उठने के बाद अगर संभव हो तो किसी  खुली जगह में दूर पहाड़ी/ समुंदर या फिर अन्य किसी हरी चीज को कुछ समय तक रिलेक्स हो कर देखें। ▫️▪️⏩सुबह  ठंडे पानी को मुंह में भरकर आंखों पर हल्के हाथों से छींटे मारने  के बारे आप सब तो जानते ही होंगे यह प्रैक्टिस बेहद खास है यह आपके शरीर को सुबह जगाने के लिए और आंखों को तरोताजा रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है तो इसे जरूर अपनी दिनचर्या में शामिल करें। (आप दिन में भी समय समय के अंतराल पर ऐसा कर सकते हैं यह आंखों को काफी रिलैक्स कर देता है) ▫️▪️⏩ कोशिश करें कि ऐसी फल सब्जियां या नट्स लें जिनमें विटामिन ए की मात्रा अधिक होती है यह हमारी आंखों के लिए अच्छा है। ▫️▪️⏩ हम नॉर्मल जितनी आंखों को 1 मिनट ...

ऐसी कौन सी चीज़ है जो 100 अंडो से भी ज्यादा ताकत देती है? चलिये आज ये  ताकत का खेल  थोड़ा सा गणित के माध्यम से समझते है। मैंने भी ये तब जाना.जब मैंने एक्सरसाइज करना शुरू किया था । इसपे सब.अपनी अपनी राय देते हैं कोई बोलेगा हाथी कभी मांस ( nonveg )खाता है क्या कोई बोलेगा शेर कभी घास (fruits etc) खाता है क्या…. खैर छोडिये जितने मुह उतनी बाते .. सब अपने आप को.एक्सपर्ट समझते हैं। अब हम प्रति 100 ग्राम मे  अण्डों के  साथ सबकी तुलना करते हैं जो आम तोर हम खाते.है (  मीट, सोयाबीन, पीनट बटर, बादाम, चना, दूध ) अण्डों मे vitamin c के अतिरिक्त लगभग सभी vitamin ,minerals , carbohydrates , protin होते हैं तो अण्डों को टक्कर देने वाली. एक ही चीज हैं वो. हैं -सोयाबीन सोयाबीन मैं सबसे ज्यादा PROTIN, potassium,vitamin C , calcium ,iron , magnesium होता हैं। तो  अण्डों से क्या ,सबसे ताकतवर सोयाबीन हैं चलिए इसे इस छोटी सी सारणी से समझते हैं जो मैंने बनाई हैं शायद इसे. देखने के बाद आपको  fat, cholesterol, protein , vitamins का ...