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health is wealth

To maintain health, wealth, regular health workouts, pranayama, posture, running, doing what you love to do regularly, I have found at my age 45 that health brings joy and happiness in life,
mental satisfaction and stability in work and gives us our Exercise regularly to maintain health or exercise as you like, but you should do 50% diet daily for good health. 25% rest especially good Halth is necessary I have maintained my health the same routine and do all I say health is wealth.

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