- शरीर के प्रत्येक अंग की तरह, आपके मस्तिष्क के लिए सबसे अच्छी स्थिति में काम करने के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाएँ ।
- मांसपेशियों की तरह, मस्तिष्क को अच्छी स्थिति में रहने के लिए नियमित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। गणित, पहेलियां, पहेलियां आदि एक रास्ता हो सकती हैं।
- एक अच्छी दिनचर्या। एक अच्छी नींद, एक अच्छा आहार, कुछ शारीरिक कसरत, ध्यान भी शामिल है
- हर दिन कुछ नया सीखें और उसे याद करें। लगातार मानसिक कार्य करने से मस्तिष्क का तेज बढ़ता है।
- अपने दिमाग के अंदर एक छोटी फिल्म बनाएं जिसे आपने कुछ दिन पहले बनाया था। अधिक से अधिक विवरणों को याद करें।
- धूम्रपान जैसी बुरी आदतों को छोड़ना न केवल शरीर के लिए बल्कि मस्तिष्क के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
- चीजों को लिंक करें। किसी की जन्मतिथि याद रखना पसंद करें, बस तारीख के साथ अपने फोन पर उनका नाम सहेजें।
- अपने दिमाग में कचरा खत्म करो। अपने दिमाग में, अच्छी चीजों को याद रखने के लिए जगह बनाएं।
जैसा कि एआई ने हमारे जीवन में सबसे नवीन रूप से प्रवेश किया है, समाज के सभी क्षेत्रों में नवाचार इंजन को चलाने के लिए रुचि और निवेश के और बढ़ने की उम्मीद है। सरकार या निजी फर्मों द्वारा इस तरह के बड़े पैमाने पर निवेश समाज और उसके नागरिकों पर एक लंबे समय से मूल्यांकन प्रभाव पैदा करेगा। इस तरह के निवेश से संचालित एआई शोध सामाजिक रूप से प्रासंगिक समस्याओं को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा ताकि समस्याओं से बेहतर ढंग से निपटने के लिए अधिक विविध कार्यबल बनाने में लोगों को शामिल किया जा सके। रिपोर्ट " अमेरिका में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस रिसर्च के लिए 20-वर्षीय सामुदायिक रोडमैप " छह महत्वपूर्ण क्षेत्रों पर प्रकाश डालती है जहां अगले 20 वर्षों में एआई अनुसंधान के प्रभाव की संभावना है। स्वास्थ्य देखभाल और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाना निकट अवधि में, स्वास्थ्य पेशेवरों के एक सर्वेक्षण के अनुसार, एआई के नए अनुप्रयोगों से मधुमेह, कैंसर, और हृदय और तंत्रिका संबंधी रोगों जैसी पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों में सबसे अधिक लाभ होने की संभावना है। चिकित्सा निदान प्रक्रिया में सहायता करने की एआई की क्षम...
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