सीधे मुख्य सामग्री पर जाएं

स्वास्थ्य सबसे बड़ा उपहार है,

  1. विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर आईये जाने कुछ महान हस्तियों के प्रेरक अनमोल विचार–
स्वास्थ्य धन के समान होता है, हमें इसका असली मूल्य तब तक नहीं समझ में आता है जब तक की हम इसे खो न दे। ~ जोश बिलिंग्स
    • सबसे बड़ा धन स्वास्थ्य है। ~ वर्जिल
  • स्वास्थ्य सबसे बड़ा उपहार है, संतोष सबसे बड़ा धन है, वफ़ादारी सबसे बड़ा सम्बन्ध है। ~ गौतम बुद्
  • जो अच्छे स्वास्थ्य – का आनंद लेता है, वही अमीर / समृद्ध होता है, भले ही वह यह बात न जनता हो। ~ Italian proverb
  • अच्छा स्वास्थ्य  और अच्छी समझ – दोनों जीवन के सबसे बड़े आशीर्वाद हैं। ~  Publilius Syrus
  • अपने शरीर की देखभाल करो। यही वह जगह है जहाँ तुम्हे रहना है। ~ Jim Rohn
  • बिमारी की कड़वाहट से मनुष्य स्यास्थ्य का माधुर्य जान लेता है।
  • जो यह सोचतें हैं कि उनके पास कसरत करने के समय नहीं  है, उन्हें देर-सबेर बीमार पड़ने के लिए समय निकालना पड़ेगा। ~ Edward Stanley
  • आपकी अच्छी सेहत से होती देश की सेहत अच्छी। ~ अज्ञात
  • अच्छी सेहत का राज शान्ति से रहने में है। ~ महात्मा गाँधी
  • स्वस्थ रहने में आजादी है। स्वास्थ्य सभी तरह की आजादियों से ऊपर है। ~ Henri Frederic Amiel
  • स्वास्थ्य के बिना जीवन… जीवन नहीं है। यह सिर्फ एक आलस्य और दुःख की अवस्था है – मृत्यु का प्रतिबिंब है। ~ अल्बर्ट आइंस्टीन
  • सवेरा होने से पहले उठना अच्छी बात है, ऐसी आदतें स्वास्थ्य, धन और बुद्धि में इजाफा करती हैं। ~ Aristotle
  • स्वस्थ नागरिक किसी भी देश के लिए सबसे बड़ी सम्पदा है। ~ Winston Churchill
  • आवश्यकतानुसार कम भोजन करना ही स्वास्थ्य प्रदान करता है। ~ Chanakya
  • स्वस्थ रहने की सबसे सस्ती दवा, हमेशा हँसते रहो। ~ अज्ञात
  • जो इंसान अपने आहार पर काबू नहीं पा सकता, वह इंसान शायद ही अपने स्वस्थ का ध्यान रख सके।
  • हर मनुष्य अपने स्वस्थ का खुद ही लेखक होता है। ~ गौतम बुद्ध
  • आरोग्य हमारा जन्म सिद्ध अधिकार है। ~ बाबा रामदेव
  • स्वस्थ के बिना जीवन, जीवन नहीं होता, बल्कि दुःख और आलस्य की अवस्था होती है। ~ अल्बर्ट आइंस्टीन

टिप्पणियाँ

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

जीवन को आसान बनाने के लिए कुछ अच्छी आदतें क्या है।

इसने मुझे अपनी इंजीनियरिंग में 12 बार फेल किया और खुद को अच्छी दैनिक आदतों के महत्व को समझने के लिए 2 साल में 46 किलो से 68 किलोग्राम तक बदल दिया। ये आदतें जो मैं आपके साथ साझा करने जा रहा हूं, वे सरल, आसान और प्रभावी हैं और आपके जीवन को समय के साथ सरल कर देंगी। एक कारण है कि नेवी सील्स हर एक दिन सटीक तरीके से अपना बिस्तर बनाती हैं। संक्षेप में, स्थिरता की शक्ति प्राप्त करने के लिए, छोटी चीजों में निरंतरता लाएं। ये छोटी, आसान और प्रभावी चीजें क्या होनी चाहिए? यहाँ हर दिन करने के लिए 5 अच्छी चीजें हैं! प्रतिदिन एक ही समय पर जागें नहीं, मैं आपको सुबह 5 बजे उठने के लिए नहीं कह रहा हूं। कुछ लोगों के लिए यह असहज हो सकता है। यदि आप जानते हैं कि आप कब जागेंगे, तो बाकी दिनों से निपटना आसान हो जाता है। सुबह जल्दी निर्णय लेने में कम अनिश्चितता होगी। 2. अपना बिस्तर बनाओ यह सरल और सबसे प्रभावी है, आपने इसे हजार बार सुना होगा लेकिन कभी ऐसा नहीं किया। क्योंकि मनुष्य परिवर्तन का विरोध करते हैं। एक सप्ताह तक लगातार करें। मैं वादा करता हूं कि आपको पता होगा कि सफल लोग इस आदत के...

ऐसा कौन सा बिजनेस हैं जो कम लागत मे जादा पैसे कमाया जा सकता है।

इस बढ़ती हुई बेरोजगारी में हर कोई खुद के व्यापार सुरु करना चाहते है। लेकिन ज्यादा पैसा न होने के कारण व्यापार सुरु करने से डरते है। लेकिन मैं आपको कुछ ऐसे  व्यापार के नाम बताऊंगा जिससे आप कम लागत में सुरु करके प्रतिदिन अछि खासी रुपए बड़े ही आसानी से कमा सकते है । सुरु करने से पहले आपसे एक अनुरोध है कि आप इस पोस्ट को शेयर और उपवोट जरूर करें, इससे आपको हेल्प करने में मुझे प्रोत्साहन मिलता है। चलिए आपको कुछ  बेहतरीन छोटे बिजनेस आइडिया  बताते है: 1. ब्यूटी पार्लर:  एक्सपर्ट का मानना है कि ब्यूटी और वेलनेस इंडस्ट्री में भारत दुनिया मे दूसरा पायदान में खड़ा है। अनुमान किया जा रहा यह आंकड़ा आने वाले सालों में पांच गुना हो जाएगा। और क्यों नही होगा? लड़की हो या लड़का हर कोई अपने आपको खूबसूरत देखना चाहते, इसलिए उनलोग ब्यूटी पार्लर को ही प्राथमिकता देते है। हमारे देश 1.3 बिलियन जनसंख्या वाला देश है। और इनमें ज्यादातर युवा है। एक एक्सपेरिमेंट के मुताबिक सिर्फ छटा प्रतिशत प्रवीण लोग रहते है। इससे आपको अंदाजा होगया होगा इस फील्ड में कितना पोटेंशियल है। और आप इसका क...

तांबे के बर्तन में रखा पानी पूरी तरह से शुद्ध माना जाता है।जाने इसके फायदे।

1  तांबा यानि कॉपर, सीधे तौर पर आपके शरीर में कॉपर की कमी को पूरा करता है और बीमारी पैदा करने वाले जीवाणुओं से आपकी रक्षा कर आपको पूरी तरह से स्वस्थ बनाए रखने में सहायक होता है। 2  तांबे के बर्तन में रखा पानी पूरी तरह से शुद्ध माना जाता है। यह सभी प्रकार के बैक्टीरिया को खत्म कर देता है, जो डायरिया, पीलिया, डिसेंट्री और अन्य प्रकार की बीमारियों को पैदा करते हैं। 3  तांबे में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होने के कारण शरीर में दर्द, ऐंठन और सूजन की समस्या नहीं होती। ऑर्थराइटिस की समस्या से निपटने में भी तांबे का पानी अत्यधि‍क फायदेमंद होता है। 4  इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट कैंसर से लड़ने की क्षमता में वृद्धि‍ करते हैं। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार तांबे कैंसर की शुरुआत को रोकने में मदद करता है और इसमें कैंसर विरोधी तत्व मौजूद होते है। 5  पेट की सभी प्रकार की समस्याओं में तांबे का पानी बेहद फायदेमंद होता है। प्रतिदिन इसका प्रयोग करने से पेट दर्द, गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी परेशानियों से निजात मिल सकती है। 6  शरीर की आंतरिक सफाई के लिए तांबे का प...