2. प्रतिदिन कम से कम 30-45 मिनट तक व्यायाम जरूर करें, इससे निश्चित रूप से आपका जीवन बदल जाएगा।
3. पढ़ें। पढ़ें। पढ़ें। बहुत पढ़े। आप 6 महीने में निश्चित रूप से एक अद्भुत सुधार देखेंगे। मुझ पर विश्वास करो।
4. कुछ उच्च लक्ष्य निर्धारित करें। कुछ उच्च उद्देश्य के लिए पहुँचें। आप जो कर सकते थे उससे परे कुछ के लिए जाएं।
5. किसी ने सच ही कहा है “स्वास्थ्य ही धन है” उन 8 घंटों का आराम अपने शरीर के लिए प्राप्त करें।
6. ख़ुद के लिए एक सेल्फी लें, साझा न करें: कोई भी फ़िल्टर, कोई हैशटैग, बस अपने आप का आनंद लेने और उन चीजों की सराहना करने के लिए एक सेल्फी जो आपको विशिष्ट बनाती हैं।
7. ऐसे लोगों से सीखें जो आपको प्रेरित करते हैं।
8. सोशल मीडिया पर आपके द्वारा खर्च किए गए समय को कम करें।
9. दिन में कम से कम 1 व्यक्तिगत विकास लेख पढ़ें।
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