आनंद ही आपके जीवन का उद्देश्य है। जीवन में सबसे ज्यादा आनंद। किस चीज में आता है फिर देने में जीवन का महानतम आनंद देने में है? क्योंकि। जब तक आप देंगे नहीं तब तक आप जिंदा रहेंगे। हमेशा संघर्ष ही करते रहेंगे जीवन में कई प्रकार की समस्याएं आएगी परंतु जीवन में महानतम आनंद देने में है। आपका प्रेम आपका आनंद आपकी सकारात्मक खुशी हमेशा कायम रहने वाली चीजें हैं। संसार की सारी दौलत भी सस्ती के सबसे अनमोल उपहार आपके भीतर के प्रेम में। निहित है प्रेमी संसार की सभी वस्तुओं और व्यक्ति और सेवा को खींचने वाला चुंबक है। इसलिए प्रेम देना तो बदले में आनंद की अनुभूति होती है। अतः संसार में समस्त प्राणी। जो एक दूसरे की सेवा मदद करो ना भावना से जो लोगों को खुशी पहुंचाते हैं। उसकी अनुभूति मनुष्य को होती है सेवा ही सही कर्म है।
भोजन का एकमात्र उद्देश्य भुख मिटाना ही नहीं है उसका मुख्य उद्देशआरोग एवं स्वास्थ्य ही हैं जिस भोजन में भूख को तो मिटा दिया किंतु स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाला वह भोजन उपयुक्त भोजन नहीं माना जाएगा उपयुक्त भोजन वही है जिससे स्वास्थ्य की वृद्धि हो विटामिनों की दृष्टि हरे शाक तथा फल आदी ही स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है इसके अतिरिक्त नमक आवश्यक तत्व भी फलो तथा शाको मे पाया जाता है अनाज के छिलकों में भी यह तत्व वर्तमान रहता है किंतु अझानवश मनुष्य अनाजों को पीसकर यह तत्व नष्ट कर देते हैं कहना न होगा कि प्रकृति किस रूप में फलों और अनाजों को पैदा और पकाया करती है उसी रूप में ही वे मनुष्य के वास्तविक आहार है।
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